Faydaları
Sağlık
Ne Olur
Ne Olur
Ne Olur
Nasıl Geçer
Belirtileri
Nedir & Ne Demek
Nedir & Ne Demek
Evde kendi yoğurdunuzu yapmak, hem sağlığınızı koruyabilmeniz hem de lezzetli bir ürün elde edebilmeniz için harika bir seçenektir. Keçi yoğurdu ise gazlığı az olan, sindirimi kolaylaştıran ve probiyotik özellikleri nedeniyle tercih edilen bir yoğurt türüdür. Eğer evde keçi yoğurdu yapmayı düşünüyorsanız, bu makalede size iki pratik tarif sunacağım.
Tarif 1: Geleneksel Keçi Yoğurdu
Malzemeler:
- 1 litre keçi sütü
- 2 yemek kaşığı kefir mayası veya yoğurt mayası
Yapılışı:
1. Keçi sütünü tencereye alın ve düşük ateşte ısıtın. Sütü kaynatmadan sadece hafifçe ısıtarak kullanabilirsiniz.
2. Isınan sütü oda sıcaklığına soğuması için bekleyin. Sıcak süt mayayı öldürebilir, bu yüzden soğumaya bırakmanız önemlidir.
3. Soğuyan sütü mayalama işlemine geçin. Eğer kefir mayası kullanacaksanız, mayayı tenceredeki süte ekleyin ve karıştırın. Yoğurt mayası kullanacaksanız, önceden ısıttığınız sütü bir kaseye alın ve mayayı burada çözdürün. Sonrasında mayalı sütü tencereye ekleyin ve karıştırın.
4. Yoğurt mayasını ekledikten sonra tencereyi sarımsak kağıdı ile sarın ve üzerini örtün. Sütte mayalanma süreci için ideal sıcaklık 20-25 derecedir, bu yüzden tencereyi bir yere koymadan önce ısı kaybını önlemek için örtün.
5. Tencereyi bir örtüyle sarın ve üzerine bir havlu koyarak 8-12 saat mayalanmaya bırakın. Süre sonunda yoğurt kıvamını alır ve mayalanma işlemi tamamlanır.
6. Mayalanan yoğurdu buzdolabına yerleştirerek soğumasını sağlayın. Soğuyan yoğurdu servis yapmadan önce çırpabilirsiniz.
Tarif 2: Yoğurt Makinesiyle Keçi Yoğurdu
Malzemeler:
- 1 litre keçi sütü
- 2 yemek kaşığı yoğurt mayası
Yapılışı:
1. Yoğurt makinesini hazırlayın ve içerisine yoğurdu yapacağınız kapları yerleştirin.
2. Keçi sütünü bir tencereye alın ve düşük ateşte ısıtın. Sütü kaynatmadan sadece hafifçe ısıtarak kullanabilirsiniz.
3. 42-46 derecede ısıtılan sütü oda sıcaklığına soğuması için bekleyin. Sıcak süt mayayı öldürebilir, bu yüzden soğumaya bırakmanız önemlidir.
4. Soğuyan sütü mayalama işlemine geçin. Yoğurt mayasını ekleyin ve karıştırın.
5. Yoğurt makinesine yerleştirdiğiniz kapların içerisine karışımı dökün. Kapların kapaklarını kapatın ve yoğurt makinesini çalıştırın.
6. Yoğurt makinesindeki işlem süresi yoğurt makinesinin markasına göre değişir. Genellikle 8-10 saat mayalama süresi yeterli olacaktır.
7. Mayalanan yoğurtları buzdolabına yerleştirerek soğumasını sağlayın. Soğuyan yoğurdu servis yapmadan önce çırpabilirsiniz.
Evde keçi yoğurdu yapmak oldukça kolaydır ve sağlıklı özelliklere sahip bir alternatif sunar. Hem geleneksel yöntemle hem de yoğurt makinesiyle pratik bir şekilde kendi keçi yoğurdunuzu yapabilirsiniz. Sağlıklı ve lezzetli bu yoğurt ile atıştırmalıklardan yemek tariflerine kadar birçok alanda kullanabilirsiniz. Afiyet olsun!
1. Tarif:
Soru: Keçi yoğurdu için hangi malzemeler gereklidir?
Cevap: Keçi sütü, yoğurt mayası (veya yoğurt), tuz (isteğe bağlı)
Soru: Keçi sütünü nereden temin edebilirim?
Cevap: Keçi sütü, bazı büyük marketlerde veya organik pazarlarda bulunabilir. Ayrıca doğrudan çiftliklerden de temin edebilirsiniz.
Soru: Yoğurt mayası nasıl hazırlanır?
Cevap: Ev yapımı yoğurt mayasını kullanmak isterseniz, marketlerden hazır yoğurt mayası almanız veya bir önceki yoğurdunuzu maya olarak kullanmanız gerekmektedir.
Soru: Süreci hızlandırmak için hangi sıcaklıkta ve ne kadar süre fermente etmeliyim?
Cevap: Keçi yoğurdunun fermente olabilmesi için ideal sıcaklık 40-44°C arasında olmalıdır. Fermente süresi ise en az 5-6 saat, tercihen 8-10 saattir.
Soru: Keçi yoğurdunu ne kadar süre tüketilir?
Cevap: İyi saklama koşullarında (buzdolabında) keçi yoğurdu, yaklaşık 1 hafta boyunca taze tutulabilir.
2. Tarif:
Soru: Evde keçi yoğurdu yapmak için başka pratik bir tarif var mı?
Cevap: Evet, farklı bir yöntemle keçi yoğurdu yapabilirsiniz. Bunun için keçi sütünü kaynamaya başladığında ateşi kısın ve sütü 80°C'ye kadar ısıtın. Ardından sütü soğutmak için bir kenara alın ve sıcaklık 45-50°C'ye düşene kadar bekleyin. Daha sonra yoğurt mayasını sütün üzerine ilave edin ve iyice karıştırın. Karışımı steril kaplarda 6-8 saat bekletin ve daha sonra buzdolabında soğumaya bırakın. Soğuduktan sonra keçi yoğurdunuz hazır olacaktır.
Sağlık
Nutella Sağlıklı mı? Faydaları ve Dikkat Edilmesi Gerekenler
Bağırsak Tembelliğine Ne İyi Gelir? Bağırsak Düzenleyici Besinler
E Vitamini Nelerde Bulunur Nelerde Var? E Vitaminli Yiyecekler Listesi
Kireçlenme Osteoartrit Nedir Neden Olur Belirtileri İyi Gelen Bitkiler
Ayak Ağrısına Yorgunluğuna Ayak Altı Ağrısına Ne İyi Gelir?
Haşlanmış Nohut Kalori Nohut Yemeği Kalori Etli Nohut Kalori Değeri
Alanin Aminotransferaz SGPT SGOT Aspartat Transaminaz Yüksekliği Nasıl Düşe..
Bebeklerde Ağızdan Köpük Gelmesi Neden Olur Nasıl Geçer?
Bal Kaç Kalori Bal Kilo Aldırır mı Yoksa Zayıflatır mı?
Karbonhidrat Nedir Günlük Karbonhidrat İhtiyacı Karbonhidrat İçeren Besinle..
Bebeklerde İnek Sütü Alerjisi Belirtileri Nedenleri Ve Tedavisi
1 Hurma Kaç Kalori Kuru Hurma Kilo Aldırır mı Zayıflatır mı?
Arabadan Kusmuk Nasıl Temizlenir?
Yoğurt Limon Pul Biber İbrahim Saraçoğlu Yağ Yakan Kür Diyeti Tarifi
Bağırsak Düğümlenmesi Ameliyatı Bağırsak Düğümlenmesine Ne İyi Gelir?..
2 Aylık Bebeklerde Kabızlığa Ne İyi Gelir? Çocuk Doktorları Cevaplıyor..
Folik Asit Saç Uzatır mı Folik Asit İçeren Gıdalar Nelerdir?
Aknefloks Kullananlar Yorumları Nasıldır?
Ayak Tabanı Ağrısına Ne İyi Gelir Ayak Altı Acısı Nasıl Geçer? Bitkisel Çöz..
INR Testi Aç Karnına mı Yapılır INR Değerini Yükselten Yiyecekler
Yenidoğan Reflüsü Nedenleri Belirtileri Ve Tedavi Yöntemleri
Ceviz İçi Ve Kabuklu Ceviz Nasıl Saklanır?
Bebek Nasıl Tuzlanır? Yeni Doğan Bebeğin Tuzlanması İçin Yöntemler
Karatay Diyeti Nasıl Yapılır? Karatay Diyetiyle 7 Günde Zayıflayın!
Sarımsağın Faydaları Ve Zararları Sarımsak Yutmak Maranki Bildiriyor
100 Mekik Kaç Kalori Yakar? Günde 10 dk Mekik İle Kalori Yakma Cetveli
Kulak Zarı Ameliyatı Kaç Saat Sürer? Kulak Zarı Ameliyatı Sonrası Bakım..
Hamilelikte Baş Dönmesi Ne Zaman Başlar Hamileyim Başım Dönüyor
Bronşit Nedir Neden Olur Kökten Çözüm Bitkisel Tedavi İyi Gelen Bitkiler..
Lekelenme Hamilelik Belirtisi midir? Gebelikte Lekelenme Nedenleri
Nefroloji Nedir Nefroloji Ne Demek Nefroloji Hastalıkları Belirtileri
Voltaren Kas Gevşetici Krem Fiyatı Nedir Yan Etkileri
Yeni Doğan Bebeğe Şekerli Su Verilir mi Bebeklere Su Ne Zaman Verilir?
Ayda 5 Kilo Nasıl Verilir? Ayda 5 Kilo Zayıflatan Rejim Listesi
Yasmin Kullananlar Yorumları Yasmin Doğum Kontrol Hapı Hakkında Yorumlar..
Hamileler Badem Yiyebilir mi?
Hibiskus Hibiscus Nedir Hibiskus Çayı Aç Karnına mı İçilir Hibiskus Zararla..
Çok Programlı Lise Ne Demek?
Turpun Ve Turp Suyunun Saça Faydaları
Emziren Anne Nane Limon İçebilir mi?